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ピラティスを始めることで、体も心も新たな一歩を踏み出してみませんか?ここでは、ピラティスに初めて挑戦する方々に向けて、わかりやすく丁寧な情報を提供します。ピラティスは、姿勢改善や体幹強化に加え、ストレス解消やリラクゼーション効果も期待できるトータルボディエクササイズです。初心者に優しいスタートガイドやおすすめのスタジオ、レッスンの選び方など、あなたのピラティスライフをサポートするための情報が満載です。さあ、一緒に健康でしなやかな体づくりを始めましょう!
日進のピラティススタジオの選び方
日進でピラティススタジオを選ぶときのポイントをご紹介します。
こちらのポイントを重視して、自分にあったピラティススタジオを見つけましょう!
日進のピラティススタジオ比較
日進のピラティススタジオをわかりやすく表にまとめました。各店舗、比較してみましょう。
店舗 | スタジオ | 内容 | 形式 | 入会金 | 体験レッスン |
---|---|---|---|---|---|
WECLE | 男女兼用 | マシン | グループ マンツーマン |
日進のおすすめピラティススタジオ
WECLE(ウィークル) プライムツリー赤池店
- 手軽に30分でボディメイク
- 通い放題の便利さ
- 着替え不要の手軽さ
シンプル※1 | 9,680円/月 |
ベーシック+※2 | 12,980円/月 |
プログレスα※3 | 16,280円/月 |
パーソナルレッスン | 5,500円/回 |
※1 月4回 シンプルプランの場合、利用可能な時間帯は平日10〜20時、土日祝10〜18時となります。
※2 通い放題+24時間 一部店舗は24時間利用が対象外になります。
※3 通い放題・24時間+他店舗利用+パーソナル月1回
WECLE(ウィークル) プライムツリー赤池店でのレッスンは30分で完了し、初心者でも無理なく続けられる内容となっており、ボディメイクや姿勢改善に効果的です。24時間営業で通い放題、予約不要の柔軟な利用システムが魅力で、隙間時間にふらっと立ち寄れる手軽さが特徴です。また、着替え不要で、動きやすい服装と靴下さえあればそのままトレーニングが可能です。WECLEだけのオリジナルマシンで、「伸ばす」と「使う」を同時に実現し、理想の身体作りをサポートしてくれます。
レッスン内容 | マシンピラティス |
レッスン形態 | グループ・マンツーマン |
初期費用 | 入会金:11,000円+5,500円(事務手数料) 体験料:無料 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | – |
住所 | 愛知県日進市赤池町箕ノ手1番 プライムツリー赤池 |
最寄り駅 | 赤池駅より徒歩5分 |
日進のその他ピラティスができる施設紹介
ビーフィット 日進栄店 / 日進香久山店
ビーフィットは日進市内に2店舗あります。健康的に無理なく結果を出すことを目指す女性限定のピラティススタジオです。定員は最大4名のグループレッスンで、専門トレーナーによる「マシンピラティス×整体」の個別指導が受けられます。自分のペースで取り組むことができ、オンラインサポートや食事指導など幅広いニーズに対応しています。また、成果保証サービスがありサポートが充実しています。
レッスン内容 | マシンピラティス |
レッスン形態 | グループ |
初期費用 | 入会金:11,000円 体験料:無料 |
営業時間 | – |
定休日 | 不定休 |
住所 | 【日進栄店】愛知県日進市栄1丁目301 コパンスポーツクラブ日進店内 【日進香久山店】愛知県日進市香久山 西部土地区画整理事業24街区 28番 |
最寄り駅 | 【日進栄店】日進駅より徒歩6分【日進香久山店】赤池駅より車で7分 |
Kanaピラティス
Kanaピラティスは、赤池駅より車で12分の場所にある少人数制の自宅ピラティススタジオです。忙しい現代女性のために、身体や心の疲れを和らげることを目的としています。最大4名までの少人数グループレッスンやパーソナルレッスンを提供しており、それぞれの体調や悩みに合わせたきめ細やかな指導が特徴です。また、リーズナブルな価格設定で続けやすく、健康の知識も身につけられる点が魅力です。
レッスン内容 | マットピラティス |
レッスン形態 | グループ・マンツーマン |
初期費用 | 入会金:- 体験料:1,500円 |
営業時間 | 9:30〜14:00 |
定休日 | 土日等、営業時間の変動有り |
住所 | 愛知県日進市香久山2-2005-2 |
最寄り駅 | 赤池駅より車で12分 |
【まとめ】日進のピラティススタジオ
ピラティスは、身体と心の調和を促す素晴らしいエクササイズです。ここでは、さまざまなピラティススタジオを紹介し、それぞれの特徴や魅力をお伝えしてきました。スタジオ選びは、あなたの健康目標や生活スタイルに直結する大切なステップです。ぜひ、この情報を参考に、自分にぴったりのスタジオを見つけてください。ピラティスを通じて、より健やかで豊かな生活を実現していきましょう。
<注意点>
・本記事では公式ページを参考に情報をお伝えしていますが、最新の内容については各店舗の公式ページをご確認いただくことをおすすめします。
・料金は基本税込表記となっておりますが、各店舗により異なる場合がございます。